Končno! Varna in učinkovita vadba za fit telo kar od doma!

Top forma, odlično počutje in več energije še nikoli niso bili bližje – si pripravljena, da se postaviš na prvo mesto in poskrbiš zase? Če bi rada preoblikovala in učvrstila svoje telo, zravnala trebuh, zmanjšala obseg “kritičnih” predelov, odpravila ali preprečila bolečine v križu, vratu ali ramenih, povezane s sodobnim načinom dela, je ta spletni program točno to, kar si iskala…

Izberi svoj paket in se mi pridruži v spletni učilnici!

Mesečna
39
Redna cena: 49 €
12 zaporednih obrokov
Četrtletna
100
Redna cena: 130 €
DARILO: Posnetek vaj oz. akupresurnih točk za dvig imunskega sistema
Letna
370
Redna cena: 490 €
2 meseca BREZPLAČNE vadbe

Za drug način plačila in dodatne informacije pišite na info@nezkakoritnik.si.

*V roku 14 dni od vplačila, lahko izstopite iz programa in se vam celotna kupnina vrne na vaš račun.

Pogoji sodelovanja
  • Strinjam se, da bom odgovorno pristopil/a k programu, investicijo oziroma obroke investicije nakazal/a ob predvidenem času in sodeloval/a po svojih najboljših močeh v vseh vidikih programa.
  • Strinjam se, da gradiv in vsebine tega programa ne bom delil/a z osebami, ki vanj niso vpisane. Lahko pa seveda delim svoje navdušenje in povabim znance, prijatelje, sorodnike in druge, da se tako, kakor jaz, tudi sami vpišejo in izkusijo katerega od programov LETNEGA SPLETNEGA PILATES-a.
  • Razumem in se strinjam, da je LETNI SPLETNI PILATES celota in kot tak ne ponuja možnosti predhodnega izstopa – oziroma, če se zaradi kateregakoli razloga odločim, da ne bom nadaljeval/a programa, sem kljub temu finančno odgovoren/na za plačilo celotne investicije v program.
  • Razumem, da uspeh vsakega posameznika temelji na njegovi zagnanosti, želji, motivaciji, disciplini, osebnosti in drugih dejavnikih, zato Nežka, čeprav mi je zavezana 100% pomagati, nikakor ne more odgovarjati in ne odgovarja za moj uspeh. Zanj sem v celoti odgovoren/na sama.
  • Razumem, da če imam kakršnekoli zdravstvene težave, poškodbe, da se pred včlanitvijo v program posvetujem z svojim osebnim zdravnikom in izvajam program na lastno odgovornost.

TVOJ pilates – letni spletni pilates

je program, ki misli na vse…

Z vključitvijo v program Tvoj pilates imaš:

Možnost dostopati do pilatesa kjerkoli imaš internet in kadarkoli (24 ur na dan, 7 dni v tednu in 365 dni na leto). Spletna učilnica ti omogoča, da izvajaš svoje treninge kadarkoli in kjerkoli s tvojim računalnikom, tablico ali telefonom. Tako bo TVOJE učenje enostavnejše hkrati pa tudi veliko bolj intenzivno, saj si boš želene treninge lahko predvajala neštetokrat.  

✅ Vadba, s katero dosegaš svoje željene rezultate – v program se dodajajo novi programi, ki se stopnjujejo. Usmerjanje je vodeno od začetka treninga do konca sem s tabo s podrobnimi navodili za izvedbo treninga. 

✅ V spletni učilnici se nahaja rubrika o pravilni izvedbi pilates vaj (več kratkih videov z osnovnimi pilates vajami, ki so pomembne za pravilno tehniko in pravilno izvajanje vseh nadaljnjih in zahtevnejših pilates vaj, da boš dosegla pravi učinek pilates vadbe).

✅ V spletni učilnici te čaka rubrika Začetni pilates program za čiste začetnice (če že izvajaš pilates, lahko ta program preskočiš), vendar ti ga svetujem, da ga vsake toliko narediš, saj se je vedno super vračati k osnovam. 

✅ Videi rednih, nadaljevalnih vadb. 

✅ V programu te čaka tudi banka nasvetov, ki ti bo odgovorila na marsikatero vprašanje, ko boš potrebovala motivacijo za akcijo ali ko se ti zatakne.

 

 

 

✅ Družimo se tudi v zaprti Facebook skupini, kjer odgovarjam na vsa vprašanja in motiviram vse članice. Tukaj se javljam tudi s kakšnimi presenečenji zate – Trenutno je največje (koronsko) presenečenje, ki traja že celo leto, da se 2x tedensko družimo in telovadimo še LIVE znotraj skupine. Se motiviramo, skupaj telovadimo, se nasmejimo in smo prava pilates družina.

✅ Vsem udeležencem na začetku tedna pošljem še dodatno – motivacijski SMS in z obvestilom o dogajanju v zaprti FB SKUPINI, da res kdo ne pozabi telovaditi  😄😉.

✅ Tedenski dnevnik uspeha po mailu (prejela boš tri vprašanja, to ti bo vzelo 10 minut, a zelo ti bo pomagalo. Vse izpolnjene dnevnike uspeha, ki mi jih boste poslali, bom prebrala, tebi pa to pomaga, da si konsistentna pri koriščenju programa in jaz bom hkrati vedela, kaj se s teboj dogaja. Lahko pa mi ga tudi ne pošlješ, je čisto opcijsko).

✅ Buddy program – kot novost; znotraj skupine si poišči prijateljico, s katero se začutita in druga z drugo delita napredek, se motivirata, skupaj čvekata, praznujeta uspehe, kofetkata (ali v živo ali virtualno😉 ); ko boš vpisana, prejmeš listo idej na mail.

 ✅ Vedno se dodaja še kaj novega, ker TVOJA učilnica je “živa” in jo skupaj soustvarjamo.

✅In še češnjica na tortici: za vsako stranko, ki se bo vpisala v program po tvojem priporočilu, boš nagrajena z 10% provizije.

Mesečna
39
Redna cena: 49 €
12 zaporednih obrokov
Četrtletna
100
Redna cena: 130 €
DARILO: Posnetek vaj oz. akupresurnih točk za dvig imunskega sistema
Letna
370
Redna cena: 490 €
2 meseca BREZPLAČNE vadbe

Za drug način plačila in dodatne informacije pišite na info@nezkakoritnik.si.

Petra Nežka Koritnik športna navdušenka že od malih nog in ta ljubezen jo je pripeljala tako daleč, da se je odločila, da bo celo njena poslovna pot prepletena s športnimi napori ali mogoče bolje kar z užitki.  Ustanoviteljica  društva PilatUs+Nežka  se je zato pred leti odločila, da bo njeno poslanstvo združevanje navdušencev gibanja v energičnem, sproščenem in nasmejanem okolju. Nežkina vizija je približati pilates čim večji publiki. Njen glavni cilj je, da udeležence svojih pilates uric spodbuja, da pilates principe prenesejo in upoštevajo v načinu življenja in pri svojih vsakodnevnih opravilih, saj le tako lahko posameznik izboljša kvaliteto svojega gibanja in s tem bivanja.

Nežka s svojo pozitivno energijo, strokovnostjo in kančkom posebnosti poskrbi, da njene stranke pilates enostavno prevzame. Nasmejana inštruktorica, ki v svojem delu neizmerno uživa, to navdušenje nad pilates vadbo, zdravim načinom življenja ter pozitivnim mišljenjem prenaša na vse udeležence njene vadbe, in to že peto leto v Posavju. Lansko leto je svojo vadbo razširila na Hiit effect pilates, letos še na program Tvoj pilates- spletni pilates. Zakaj na splet? Da lahko s svojim pogledom na pilates kot načinom življenja okuži vso Slovenijo. S tem je odprla možnost, da lahko z njo trenirajo, se smejijo, zabavajo, in se virtualno družijo pilates navdušenci iz vse Slovenije.

Nežka se vsako leto izobražuje, dopolnjuje svoja znanja na področju gibanja in razmišljanja ter osvojeno znanje z veseljem predaja naprej svojim vadečim. Poleg licenc iz pilatesa ima narejen tudi tečaj varne vadbe v nosečnosti, aktivnega raztezanja in sproščanja ter Hiit effect-a.

Motivirajo jo njeni nasmejani, zadovoljni vadeči, ki so z rednimi treningi že doživeli svojo fizično in psihično transformacijo na bolje.

»Pilates je spremenil moj svet – vabljeni z menoj na krov, ki bo spremenil vašega,« vas poziva pilotka Nežka in pravi, da je odkrivanje novih dimenzij bivanja zelo zanimiva stvar.